この夏に始めたのが
外で寝ること
うちは山のふもとだから、町中よりは涼しいが、家には昼間の蓄熱があるので、寝苦しい日も多いのです
空調を使うのは自分のためにも、地球のためにも避けたいし、
やっぱり外が気持ちいいだろう!
ということで
蚊帳を置き
まだ授乳がある第二子は私と寝る蚊帳に(いつもは娘も一緒に)
(トイレにスグ行ける部屋の窓(出入口)の近く&大好きな松の木のそば)
オトウサンがお休みの日は、娘がオトウサンと一緒に寝る蚊帳
(こちらは野菜や穀物の畑(来年には在来種の果物畑も)のとなりに

寝る時間になって蚊帳に入り寝そべって、
天上を見上げた子どもたちの顔
今まで見たことのない顔をしていたのです!
子どもたちの目には宇宙が写っているかのようなキラキラが
ああ、キラキラなんて軽くない。。。。
もっとこう、深いなにか。。。
それは私からしたら光輝で大人びていて、でもあどけない純粋さが見え、最高にリラックスをしている表情でした。。。
ああ、私の語彙では言い表せないのがくやしい。。。
この子達が天上を見つめ、思いを宇宙に寄せている様は
私にとって一目瞭然でした
これは正しいことだと!
子供は正しいことをキャッチすると光り輝くのですぐわかります
(これをキャッチしたいために24時間一緒にいる自主保育をしているのです)
そして子どもたちは静かにまぶたを閉じ満たされ続けたままスーっと眠りに落ちるのです

真夏は日が落ちるのが遅く、子どもたちが寝る頃はまだ少し明るいですが、星々や月はあります
それに娘は翌朝に教えてくれるときがあります
真夜中に、起きてお星様を見てるんだよ、すごくきれいなんだよ
って
第二子も、真夜中に起きて星を見つめているところを見たことがあります

この簡単な手順を踏むだけで、あなたの脳の中で眠っている多くの細胞のいくつかが目覚める。大部分は一生の間、眠ったままなのだけれど。
そうすると、宇宙の力があなたとともにいて、あなたが、まぶしいほどの夢を実現したり、精神的な平安を得たり、親しい人々との幸せな関係を愉しんだり、彼らのあなたへの愛を強化したり、呼び起こしたりするように助けてくれる。
。。。。。。
誕生日の前夜に、これを行うことはとくに大切。
。。。。。。
響きわたるシベリア杉 シリーズ1 アナスタシア
自分の星の下で眠る夜 より抜粋
ロシアで100万部、全世界で1100万部を突破し、19の言語に翻訳されている。多くの読者のライフスタイルを変えた世界的ベストセラー! 実在するシベリアの森の美女、アナスタシアの一番効率の良い楽しい生き方の教え。実業家のメグレさんが書いています。
アナスタシアは宗教家ではありませんし、これは宗教ではありません。これはノンフクションです。決してスピリチュアルやファンタジーではありません。真実であり、一番合理的、本当の科学、深い哲学、持続可能な方法です。
wikipediaなどでは宗教という言葉が使われていますが違います。しっかり読んだ人だけが理解できます。アナスタシア自身が世の中の宗教の存在を否定しています。その理由がとても興味深い内容になっています。
そして、生きていて疑問に感じる事、思っていたことを解決できる内容が書いてあります。
我が家は、彼女の教えをできることから、着々と実行しています。
2巻
響きわたるシベリア杉: 響きわたるシベリア杉 シリーズ2 響き渡るシベリア杉
3巻
愛の空間: 響きわたるシベリア杉 シリーズ3 響き渡るシベリア杉
4巻
共同の創造 (アナスタシア―ロシアの響きわたる杉シリーズ)
5巻
私たちは何者なのか (アナスタシア―ロシアの響きわたる杉シリーズ)