10月最後の登校日なのでハロウィン♪

娘のお弁当とおやつー♡

 

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娘が一番好きな大根ひじきご飯

色々お豆のハンバーグ

 

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10月最後の登校日なのでハロウィン♪

土鍋で低温蒸しして2日間冷蔵庫に入れ熟成させた、南瓜と紫芋使用

土台はヒエと胡麻塩

 

全てvegan ・オーガニック ・加熱ものはノンオイル土鍋調理法・甘味料は白味噌or煮詰めた玄米酒のみ・タンパク質量は過多を抑えたり日々調整・お野菜はアスカ有機農園さんにて