旦那さんのVEGANお弁当10

ある日の旦那さんのVEGANお弁当♪
・自然栽培(無肥料&無農薬)玄米と小豆
・できる限り自然栽培(無肥料&無農薬)お野菜・雑穀
・自然栽培野菜で揃えられなかった時は、無農薬&無化学肥料のお野菜
・自然栽培大豆などから作った、蔵つき菌で自然発酵させた本物の調味料
(味噌・醤油・酒etc…)
・肉/魚/卵/動物性乳製品/蜂蜜/ゼラチン等、動物性一切不使用
・油はできる限り酸化を防ぎ、和洋中やmenu温度によって使い分け
加熱(黒ゴマ油一番搾り圧搾法/自然栽培オリーブオイル/オーガニックココナッツオイル/オーガニックマカデミアナッツオイル)
非加熱(亜麻仁油)
o0220016512983730888全粒粉の皮の焼売2種(ひじき焼売・野菜焼売)豆腐+すりおろし蓮根+葛粉etc..でモッチリふわふわ
小松菜のゴマ合え(練りゴマ+豆乳+玄米ミルク+昆布ダシ+白味噌+醤油)
紫芋とローナッツのサラダ
(酒粕+白ワインビネガー+玄米ミルク+塩+オリーブオイル+味噌+レモン汁)
キムチ大根
映ってないけど、酵素玄米おにぎり付(黒ゴマ塩+沢庵)